피트라인 파워 칵테일 성분 및 영양 성분 분석 7가지 독일 PM-International에서 출시한 피트라인 파워 칵테일(FitLine Power Cocktail)은 건강과 웰빙을 위한 종합 영양 보충제로, 비타민, 미네랄, 항산화 성분, 프리바이오틱스 등을 조합하여 에너지 증진, 면역 강화, 장 건강 개선에 도움을 주는 제품입니다. 독일 기술력으로 개발된 빠른 흡수 시스템을 특징으로 하며, 하루 한 번의 간편한 섭취로 활력을 유지하고 … Read more
위․식도․십이지장 질환 위염 급성 위염은 명치 부위의 갑작스런 통증과 구역 및 구토 등이 발생합니다. 급성 위염은 위산을 억제하는 치료와 더불어 원인이 되는 약물이나 스트레스 등이 없어지면 거의 회복하게 됩니다.만성 위염은 아무런 증상이 없는 경우부터 소화불량증과 같은 상복부 동통, 식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 조기 팽만감, 속쓰림 등이 발생할 수 있습니다. 위경련 위경련의 원인에는 담석증, 췌장염, … Read more
어지럼증과 자율 신경 실조증의 상관관계: 몸의 균형을 책임지는 숨은 연결고리 자율신경 실조증과 어지럼증 어지럼증은 현대인들에게 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 때로는 단순한 피로나 과로로 여겨질 수 있지만, 이 증상이 반복적으로 나타난다면 자율 신경계의 문제일 가능성을 간과해서는 안 됩니다. 자율 신경 실조증과 어지럼증은 어떤 연관성을 가지고 있으며, 이를 관리하기 위해 어떤 접근이 필요한지 자세히 살펴보겠습니다. 자율 … Read more
렘수면행동장애(Rem Sleep Behavior Disorder, RBD)는 렘(REM, Rapid Eye Movement) 수면 단계에서 발생하는 비정상적인 행동 및 움직임을 특징으로 하는 수면 장애입니다. 일반적으로 렘수면 동안 우리의 근육은 거의 완전히 이완되어 몸이 움직이지 않도록 보호하는 기전이 작동합니다. 그러나 렘수면행동장애가 있는 사람들은 이 완전한 이완 상태를 유지하지 못해 꿈을 행동으로 나타내는 경우가 많습니다. 이는 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 위험을 … Read more
몸과 마음을 지키는 10가지 건강 비결 몸과 마음을 지키는 10가지 비결 현대인의 삶은 점점 복잡해지고 바빠지면서 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 일이 중요해졌습니다. 아래는 몸과 마음을 건강하게 유지하기 위한 10가지 비결을 제시하며, 이를 이해하기 쉽게 도표로도 정리해보았습니다. 도표: 몸과 마음을 지키는 10가지 비결 번호 건강 비결 세부 내용 실천 방법 1 균형 잡힌 식사 5대 … Read more
직장 가입자 보수월액 보험료 개요 보험료 산출 건강보험에서 알아보자(2024기준) 건강보험 보험료 산출 방법 직장.지역 보수월액보험료는 직장가입자의 보수월액에 보험료율을 곱하여 산정한 금액에 경감 등을 적용하여 부과합니다. 건강 보험 보험료 산정방법(2024년도 기준) 건강보험료 = 보수월액 × 건강보험료율(7.09%)보수월액은 동일사업장에서 당해연도에 지급받은 보수총액을 근무월수로 나눈 금액을 의미 장기요양보험료 = 건강보험료 × 장기요양보험료율(0.9182%)건강보험료율(7.09%) [참고] 장기요양보험료 산정방식 변경 (2023.1. 이후) 장기요양보험료 = 건강보험료 × 장기요양보험료율건강보험료율 (2022.12.31. 이전) 장기요양보험료 = … Read more
